Sur rendez-vous et en petit groupe, Nathalie vous propose un atelier santé bien-être idéal pour votre corps et votre esprit: le Postural Ball®.

Avec un gros ballon, vous réaliserez un enchainement de postures qui renforceront vos muscles profonds tout en libérant vos tensions physiques. Un moment de douceur relaxant et anti-stress. Une séance rien que pour vous et votre bien-être ! Nathalie Etevenard est diplômée de l'école Nadine Garcia. Sa méthode se pratique en chorégraphie, avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec le ballon. Elle repose sur l'alternance de postures statiques, d'étirements passifs, de transitions et de relaxation. La séance complète dure une heure. Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année pour une séance unique ou bien une formule à la carte avec 3, 5 ou 10 séances. Nathalie se déplace également à votre domicile pour des cours particuliers. Et dans tout lieu recevant du public sur demande. Cours particuliers, groupes et entreprise.