Le CrossFit est un sport qui combine exercices cardio, gymnastique et haltérophilie.
Grâce à l'utilisation de mouvements de la vie de tous les jours (mouvements fonctionnels), cette méthode a un véritable impact positif sur votre quotidien et l'amélioration de votre santé. Les cours, en petits groupes, sont toujours encadrés par des coachs certifiés qui assurent votre suivi et s'adaptent à votre niveau ou à d'éventuelles pathologies. Nous accueillons un public très varié, en âge (dès 5 ans, jusqu'aux séniors) comme en condition physique (sédentaire, sportif, surpoids, handicap, ...). N'hésitez pas à nous contacter pour une séance découverte offerte !