Loisirs

“Nos Cœurs Rochois” est une initiative communale à l’attention des habitants et commerçants de la ville dans le but d’améliorer la sécurité et la santé de tous.

Un second cycle d'initiation à la calligraphie vous est proposé avec Sylvie Lacroix. Apporter du soin à écrire, à travailler un mot, une phrase de manière artistique, au moyen de différents outils, c'est tout un art !

Jeu d'aventure sur tablette pour une découverte ludique de l'histoire de la ville de La Roche-sur-Foron.

Une balade historique avec la tablette offrant un accès à des documents d'archives (plans et photos) et permettant de comparer in situ le passé au présent grâce à la réalité superposée.

Découvrez le breathwork lors d’une soirée yoga et respiration. Une soirée où le mouvement et le lâcher-prise seront au cœur de la pratique.

Un moment de détente pour les parents, des moments de qualité avec bébé, des temps d’échange, l’apprentissage progressif du massage, des outils pour soulager les inconforts, découvrir bébé autrement, rencontrer d’autres parents...

La pratique du yoga vinyasa est un enchainement de postures sur le rythme de la respiration. Elle permet d'augmenter votre capacité respiratoire, assouplir votre corps, calmer votre mental, amener de la légèreté…

Ateliers pour apprendre à signer avec son bébé le quotidien, l’hygiène et les soins, les animaux, les émotions.

Portage en sling, en écharpe et en pré-formé.

Projet de naissance, préparer son post-partum, les pleures du nouveau-né ou les fêtes avec bébé.