Bien-être

Remise en forme.

Votre club sport et santé vous propose une préparation physique générale : cross training, mobilité, gymnastique, haltérophilie, endurance, musculation, nutrition. Coaching individuel, petit groupe et accès libre.

Centre de santé par le sport. Le CrossFit combine exercices cardio, gymnastique et haltérophilie. Grâce à l’utilisation de certains mouvements, cette méthode a un véritable impact positif sur votre quotidien et l’amélioration de votre santé.

Se retrouver, se ressourcer, s'évader, se dépenser... à chacun sa méthode.

Bienvenue chez Kinesîss : votre nouvel espace santé, mouvement & bien-être à La Roche-sur-Foron.

Institut de beauté et spa privatif (jacuzzi, hammam et sauna) au cœur de La Roche-sur-Foron.

Mon cabinet a pour but de dispenser des soins thérapeutiques répondant aux besoins de chacun.

Moment de détente, de relaxation, de temps pour soi selon les principes de l’ayurvéda.

Accompagnement & outils pratiques du projet de grossesse, grossesse, naissance et post-partum.

Chaque semaine, une ou plusieurs techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, sont explorées pour vous permettre de développer sérénité et mieux-être, d’optimiser vos capacités et de renforcer votre efficacité au quotidien.